Мёд является источником легко усваиваемых углеводов, уникального набора витаминов, ферментов, минеральных веществ, микроэлементов, органических кислот, противобактериальных веществ и биогенных стимуляторов, — относится к природным лекарствам, оказывающим благоприятное влияние на организм человека.

Он отлично восстанавливает силы организма после перенесенных заболеваний. Обладает мед пользой для печени и поджелудочной, является великолепным антидепрессантом. Продукт снижает тревожность и нормализует сон. Чай с медом пользу приносит при лечении простудных и вирусных респираторных заболеваний.

Также следует понимать, что может наблюдаться и индивидуальная непереносимость мёда.